Kurse und Weiterbildungen

Chan Mi Gong Basiskurs

Der Kurs wird in Präsenz durchgeführt.

Anmeldung erforderlich!

Folgender Kurs nach den Osterferien vorgesehen

Chan Mi Gong Basiskurs

Der Kurs wird in Präsenz durchgeführt.

Anmeldung erforderlich!

Folgender Kurs nach den Osterferien vorgesehen

Wochenendkurs (Sa./So.) in Bamberg

Auch als Weiterbildung für Qigong Kursleiter*innen und Lehrer*innen der DQGG e.V. und der CMGGe.V. sowie aus anderen Vereinen/Zusammenhängen 

Der Kurs wird in Präsenz durchgeführt.

Anmeldung erforderlich!

Der Kurs wird in Präsenz durchgeführt.

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Mit Chan Mi Gong und MSC (mindful self compassion) bei Chris Saleski und Isolde Schwarz

Thema des Tages: Ruhe finden im Chaos der Zeit

Die Welt scheint sich zunehmend schneller zu drehen, liebgewonnene Sicherheiten entgleiten uns. Es reicht nicht aus, sich gegen die Veränderungen des Lebens zu stemmen. Stattdessen brauchen wir Resilienz und Wandlungsfähigkeit. Wir brauchen Anleitungen, um die Energien in uns in Einklang zu bringen und so unsere Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu fördern – mögen die Zeiten auch noch so herausfordernd sein.
Hierfür bieten Chan Mi Qi Gong (Geheimes Zen Qigong) und MSC (Mindful Self Compassion) Wege an:
Chan Mi Qi Gong ist ein san]er Weg, der über Aufrichtung und Ausrichtung des Körpers und geistiger Aufmerksamkeit, äußere und innere Bewegung zu tiefer Ruhe, Stabilität und wachsender Lebenskra] führt.
Die Prinzipien und Praktiken des MSC verbinden östliche Methoden des Geistes, des Herzens und der Körperschulung mit Forschungsergebnissen westlicher Medizin und helfen, schwierigen Momenten im
Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis für sich selbst und andere zu begegnen.
Es ist keine Vorerfahrung nötig! BiQe bequeme Kleidung mitbringen.

Chris Saleski - Diplompädagogin, Physiotherapeutin und Qigong-Ausbilderin
Isolde Schwarz - MSC- und Taiji/Qigong-Lehrerin und Ausbilderin, Sozialpädagogin

Download Flyer

mit Chris Saleski und Ulla Twenhövel

Einzeltermine und Supervisionen jederzeit nach Terminvereinbarung

Supervisions- und Übungstage für ausgebildete Chan Mi Gong Kursleiter*- und Lehrer*innen

Thema: “Yin Yang He Qi Fa Ren Bu”

Innere Zentrierung und Äußere Weite erfahren. Das Zusammenspiel von Körperhaltung, geistiger Ausrichtung und dem Klang des Mantra.

für ausgebildete CMG Kursleiter*/Lehrer*innen an Wochenenden innerhalb der aktuellen Ausbildung

Daten und Inhalte in Berlin

• 14./15.03 2026  Basisbewegungen/ Erweiterte hohe Basisbewegungen (Wdlg), Augenübung + spezifischer Massagen (Neu), Übergänge im Qigong, Pädagogik und Didaktik, eine Lehrprobe von TN*.
• 25./26.04.2026  Basis/hohe Basis, Augenübung+Massagen (Wdlg), Die "Wundermeridiane" in Theorie und Praxis, Übung (Neu) Tong Si Mai (Das Qi durch die vier Gefäße führen), eine Lehrprobe von TN*.
• 19./20.09.2026 Basis, Vertiefung und Wiederholung von spez.Übungen, Mantren im CMG und Praxis, Bauchkreise und Erdkreise, Vorübung und Lehrprobe TN*, Pädagogik u.Didaktik für Basisbewegungen
• 28./29.11.2026 Basis, Hui Gong (Wdlg), spez. Übungen, Vorübungen und Lehrproben, Schwerpunkt Unterrichtsmethodik

Download Flyer

CHAN MI GONG wurde in der Familie des Großmeisters Liu Han Wen überliefert. Die Übungen sind um die 5000 Jahre alt und im Gebiet des heutigen Tibet entstanden.
Sie haben ihren Ursprung in schamanischen und tibetisch-buddhistischen Praktiken des Vajrayana Buddhismus.

In den 1970er Jahren wurden die Übungen unter dem Namen Chan Mi Qi Gong öffentlich gemacht. Das chinesische Wort Chan ist im Westen als Zen bekannt und bedeutet „Sitzen in Stille“ oder „Sammlung des Geistes“. Mi steht für „Geheimnis“ und weist auf die tibetische Mi-Schule hin.

An wen richtet sich die Ausbildung

Entsprechend dem breiten Wirkungsspektrum von Qi Gong kann die Motivation für eine Ausbildung vielfältig sein.
Sie richtet sich an alle, die das Wirbelsäulen Qi Gong tiefgründig erlernen wollen, um Erfahrungen zu sammeln und es zunächst für sich selbst zu nutzen. Dies ist die Grundlage für die Weitergabe und das Unterrichten der Methode.
Die Ausbildung eignet sich ideal für Menschen, die Chan Mi Gong (CMG) bereits kennen, sowie für Qi Gong Lehrer:innen die ihr Spektrum erweitern möchten. Die Ausbildung richtet sich auch an Anfänger:innen.
Als Voraussetzung gilt Erfahrung in Körper- oder sogenannter Energiearbeit von mindestens zwei Jahren.

Willkommen sind Menschen,

• die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken möchten
• ihren eigenen persönlichen Weg bereichern wollen und inneres Wachstum suchen
• ihr Spektrum im beruflichen Kontext erweitern möchten
• eine bewegte Methode der Achtsamkeit für beruflichen Einsatz erlernen wollen

Inhalte der Ausbildung

Die Ausbildung orientiert sich an den allgemeinen Ausbildungsrichtlinien der CMGG e.V. und des DDQT e.V.
Vermittelt werden

• Basiswissen in Qi Gong und Chan Mi Gong
• Basisübung und ausgewählte Übungen des CMG
• Weitere kleine „Bewegte und Stille“ Qigong Übungen
• Einführung in die Fernöstliche Philosophie und Denkweise
• Grundlagen der tradidionellen chinesischen Medizin
• Anatomie, Bewegungslehre und medizinische Grundlagen
• Pädagogik und Didaktik für das Unterrichten von CMG

Ziel der Ausbildung

Durch kontinuierliche Übungspraxis und die Begleitung und Reflexion in der Ausbildung wird die eigene Übungspraxis vertieft und die Fähigkeit entwickelt, die Basisübungen des CMG fundiert und sicher zu unterrichten. Unser langjährig erfahrenes Team wird die Ausbildungsgruppe dabei begleiten und unterstützen.

• Die Ausbildung lädt Dich ein auf die Reise zu den verborgenen Schätzen des Chan Mi Gong.
• In entspannter Atmosphäre und im lebendigen Austausch mit der Gruppe vertiefst Du deine Übungspraxis und Du kannst mit Freude lernen.
• Die Chan Mi Gong Praxis verfeinert deine Wahrnehmung für den eigenen Körper und lässt Dich Gewahrsein im Moment entwickeln.

Umfang & Zeitraum:

276 Stunden in ca. 2,5 Jahren
22 Module, 20 Wochenenden (Sa+So) und zwei verlängerte Wochenenden (Do-So)

Ganztägige Gruppe